வயதானவர்களுக்கு மட்டுமின்றி, தற்போது இளைஞர்களுக்கு கூட விரைவில் நரைமுடி தோன்றுகிறது. நரைமுடியை கருப்பாக்க இளைஞர்கள் பல வழிமுறைகளை தேடி வருகின்றனர். இந்நிலையில், 5 வயது குழந்தைக்கு நரை முடி தோன்றினாலும் அதை கருப்பாக்க முடியாது என மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால், தேவையான இரும்புச்சத்து, புரதச்சத்து உணவுகளை எடுத்துக் கொண்டால், நரைமுடி மேலும் அதிகரிக்காமல் தடுக்க முடியும் என்கிறார்கள்.