இஞ்சி சாற்றில் இவ்வளவு நன்மைகளா?… கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!
இஞ்சி என்பது நம்முடைய உடலுக்கு கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் புரதங்களை வழங்குகிறது. அதிகாலையில் ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி சாறு எடுத்துக்கொள்வது நல்ல ...
Read more
